上期有谁被小洁吊足胃口？
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那么含氟牙膏到底安不安全？答案在下方揭晓，想知道的接着往下看吧！
含氟牙膏到底安不安全？
根据我国牙膏含氟含量的标准可知，1g成人含氟牙膏的含氟量不会超过1.5mg，1g儿童含氟牙膏的含氟量不会超过1.1mg。
另外，据学者研究表明，每1kg体重，每天摄入氟化物（氟离子）5mg以上才可能会引起氟中毒。
也就是说：
对于成人（60KG）来说，需要一天内摄入300mg以上的氟，相当于吃掉约1.66支成人含氟牙膏（120g/支），才可能会引起中毒。
对于儿童（20KG）来说，需要一天内摄入100mg以上的氟，也就是要吃掉约0.75支儿童含氟牙膏（120g/支），才可能会引起中毒。
经过小洁的一番计算，这样看来，正确使用含氟牙膏刷牙，是不会造成氟中毒的。当然，如果你硬要吃；或者使用超出正常牙膏量来刷牙，那我可不保证不会出事哈~
话又说回来，虽然含氟牙膏本身是相对安全的，但专家们也提供了慢性氟中毒的参考标准：
“每日氟摄入总量参考范围应在0.05~0.07mg/kg”
如果氟摄入量长期超出这个范围，则可能引发慢性氟中毒。
也就是说，儿童（20KG）只要吞食约1.27g儿童含氟牙膏就会有危险！而吞咽控制能力还不完善的儿童，很容易误吞含氟牙膏，所以一般不建议3岁以下的儿童使用哦！
图源：网络
而且儿童的牙齿正处于发育期，对于氟的摄入就像在牙齿上玩跷跷板，一不小心就容易失去平衡，对牙齿造成伤害。
摄入过量的氟，就像是给牙齿加了太多的砝码，会过度矿化，容易导致牙齿脆化断裂。而氟的摄入不足，牙齿则会矿化不足，牙齿表面会变得粗糙，容易磨损，从而增加蛀牙的风险。
氟为何对牙齿影响如此之大？
这就要从牙釉质的矿化过程讲起
- ①牙釉质基质合成与分泌：
首先，成熟牙细胞化身为“牙釉质制造师”，生产出一种名为釉原蛋白的原料。釉原蛋白是牙釉质基质的“基石”，它包含了多种氨基酸，为矿化过程提供“能量”。
- ②基质矿化：
釉原蛋白被“制造师”们悄悄投放到“牙釉质工厂”，形成了一个名为釉原蛋白基质的“基础结构”。随后，釉原蛋白基质与矿物质（主要是钙和磷）“牵手成功”，形成坚固晶体。
- ③晶体生长与成熟：
随着基质中蛋白成分的降解，有机质和水分逐渐排出，为晶体生长提供了空间，牙釉质晶体在牙齿表面“茁壮成长”，形成“高度有序”的结构，使牙釉质变得更加坚不可摧。
在整个过程中，过量的氟会直接或间接作用于基质蛋白酶，阻碍釉原蛋白的合成和降解，干扰晶体的矿化。
矿化不足的情况：
在牙釉质形成期：过量氟会抑制牙釉质的合成。
在牙釉质成熟期：过量氟会延缓釉原蛋白的降解，导致剩余蛋白质占用晶体的生长空间。
过度矿化的情况：
过量的氟离子会促进局部钙离子的沉积，导致过度矿化。而该区域周围的钙离子被“洗劫一空”，会矿化停滞，导致牙釉质晶体变得奇形怪状又脆弱。
可见，氟虽然对于牙齿防龋有非常重要的作用，但使用含氟牙膏也不见得是绝对的安全。特别是对于儿童来说，尤其要注意含氟牙膏的使用剂量，应当在家长或老师的监督指导下使用，以防误吞。
防龋，难道只能用含氟牙膏？
当然不是！含氟牙膏防龋效果虽好，如果掌控不好使用的剂量，咱别硬刚！反正咱最终目的不就为了防龋齿嘛，防龋齿，方法又不止一种！这款洁漾bigsmile冲牙器也可以，而且老人小孩都适合使用。
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