很多人每天都在使用牙线，这已经不是什么秘密了。用一根长绳子摸索去除食物颗粒可能不是您最喜欢的自我保健行为。也许您已经考虑改用水牙线。但是水牙线和传统牙线一样有效吗？
水牙线的好处
水牙线，也称为牙科喷水器，口腔冲洗器，是一种牙齿卫生设备，用于清洁牙齿之间和牙龈线下方。这个小工具利用稳定而强大的加压水流来去除食物颗粒和细菌。水牙线的另一个好处是它们可以很容易地进入牙龈线下方的空间，同时刺激牙龈中的循环。另外，它使使用牙线变得非常有趣！
请记住，这种形式的牙线需要电力、温水和存储空间。它还需要偶尔清洁，并在旅行时占用行李箱中的更多空间。
传统牙线的好处
传统的牙线使用 3 到 5 厘米长的细绳，您需要小心地在每颗牙齿之间进行拉锯动作，以去除可能导致牙菌斑、牙龈疾病和蛀牙的食物颗粒。这种形式的牙线已被证明是高效的。您会注意到，在您进行牙科检查时，他们会使用精美的钻头和水设备，但我们也会在您离开前用牙线清洁您的牙齿。那是因为传统的牙线是一种简单而有效的方法来清洁口腔中难以触及的区域。传统牙线的另一个好处是便携。您可以在钱包、口袋或办公桌上放一小卷牙线。
如何选择
我们鼓励您每天至少使用一次牙线，无论您以何种方式使用牙线，因为保持一致是卓越口腔健康的关键。但为了对牙菌斑、蛀牙、蛀牙和牙龈疾病提供最佳保护，我们建议使用水牙线。