建议：
①每天至少使用1次水牙线。
②强烈建议患有牙周袋的用户每天使用3次bigsmile若兰水牙线，即在三餐后，使用bigsmile若兰水牙线进行牙缝、牙龈沟、牙周袋清洁.
因为食物残渣在半小时后便会开始腐烂，12小时内形成成熟牙菌斑，并且可以在24小时内硬化成牙结石。为了避免这一系列“连锁反应”带来的牙周袋加深或增多，我们最好及时清除食物残渣和牙菌斑。
③在使用bigsmile若兰水牙线进行牙周袋清洁时，建议您先使用轻柔模式下的低力度冲洗，当逐渐适应后，可以切换至标准模式或者脉冲模式的更高冲力档位进行清洁。bigsmile若兰水牙线拥有5-160PSI大跨度冲力选择，可根据牙周袋的情况来选择最适合的冲洗力度，能在不刺激牙龈的情况下，有效清洁牙周袋、牙缝、牙龈沟。
④另外，因为牙菌斑的成长期时长为12小时，所以建议大家在早晚两次使用冲牙器时，在水箱内添加杀菌漱口水，因为杀菌漱口水对于清理牙周袋内的细菌更有效。只有及时将牙缝、牙周袋内的食物残渣、牙菌斑清除，才能避免牙菌斑堆积滞留、牙结石生成等口腔问题，从根本上防止牙周袋形成或加深。
为何我会这样建议大家呢？这样的建议有什么依据呢？
前两天，有个用户购买了我们家冲牙器后，提出了这个问题。
小洁一脸懵，很想说：我不是牙医，我不敢给建议！
但我们老板说
我们作为专业人人士
怎么能不帮客户解决他们遇到的所有问题呢
于是,小洁决定
为了能给出专业且有科学依据的建议，小洁翻遍了全册的国家卫生健康委员会“十三五”规划教材，终于在第5版全国高等学校教材“牙周病学”这本专业书中，找到了牙周袋相关知识，并以此为基础，总结得出了开头的相对合理且科学的4条建议。
#01 ·· 何为牙周袋 ··
牙周袋是病理性的龈沟加深，是牙周病最重要的病理改变之一。一般正常的龈沟深度为0.5-3mm，当龈沟深度大于3mm时便被确诊为病理性龈沟加深，也就是牙周袋。牙周袋内一般含有菌斑、软垢、龈沟液、食物碎渣、唾液黏蛋白、脱落上皮和白细胞等。
病理性龈沟加深一般分为两种情况：一、龈缘向牙冠方向迁移；二、沟底向根部延伸形成。
#02 牙周袋如何形成？
牙周袋的形成主要是因为牙结石、牙面色素、牙体和牙周组织的缺陷异常、食物嵌塞、𬌗（hé)创伤、不良习惯、不良修复体等因素引起牙龈边缘部的慢性炎症发展到深部牙周支持组织，形成牙周炎。当炎症长期刺激牙龈，就会让牙龈和牙根剥离开，这样一来，牙龈和牙根之间就会形成一个类似于袋子一样的结构，这就叫做牙周袋。
随着牙周袋的加深以及牙龈炎症肿胀的加剧，更利于牙菌斑的堆积和滞留、牙结石的生成，由此更加重了炎症，加深了牙周袋，形成一个进行性破坏的恶性循环。
为了避免这一恶性循环的“连锁反应”，我们在日常防治牙周袋时，便要注意及时清除牙周袋内的食物残渣、牙菌斑，严格控制菌斑，才能防止复发。
而bigsmile若兰水牙线是通过1400次/分钟的高频脉冲水流，及时将牙周袋、牙缝、牙龈沟内的食物残渣、牙菌斑清除，有效避免牙菌斑堆积和滞留，从根源杜绝炎症加重。炎症得到有效控制，便可以让牙周袋变浅，改善牙周附着水平，争取适当的牙周组织再生，才能长期稳定地保持牙周袋疗效。
综上所述，我强烈建议有牙周袋的bigsmile若兰用户们，每天使用bigsmile若兰水牙线3次，即三餐后及时使用bigsmile若兰水牙线进行口腔清洁，并且早晚使用冲牙器进行口腔清洁时，搭配杀菌漱口水进行深度口腔清洁，高效清除牙菌斑，从根源防治牙周袋继续形成或加深。
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