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吃了一管含氟牙膏,会中毒吗?(下篇)

上期有谁被小洁吊足胃口?

快举个手让我高兴高兴

那么含氟牙膏到底安不安全?答案在下方揭晓,想知道的接着往下看吧!

含氟牙膏到底安不安全?

根据我国牙膏含氟含量的标准可知,1g成人含氟牙膏的含氟量不会超过1.5mg1g儿童含氟牙膏的含氟量不会超过1.1mg

另外,据学者研究表明,每1kg体重,每天摄入氟化物(氟离子)5mg以上才可能会引起氟中毒。

也就是说:

对于成人(60KG)来说,需要一天内摄入300mg以上的氟,相当于吃掉约1.66支成人含氟牙膏(120g/支),才可能会引起中毒。

对于儿童(20KG)来说,需要一天内摄入100mg以上的氟,也就是要吃掉约0.75支儿童含氟牙膏(120g/支),才可能会引起中毒。

经过小洁的一番计算,这样看来,正确使用含氟牙膏刷牙,是不会造成氟中毒的。当然,如果你硬要吃;或者使用超出正常牙膏量来刷牙,那我可不保证不会出事哈~

话又说回来,虽然含氟牙膏本身是相对安全的,但专家们也提供了慢性氟中毒的参考标准:

“每日氟摄入总量参考范围应在0.05~0.07mg/kg

如果氟摄入量长期超出这个范围,则可能引发慢性氟中毒。

也就是说,儿童(20KG)只要吞食约1.27g儿童含氟牙膏就会有危险!而吞咽控制能力还不完善的儿童,很容易误吞含氟牙膏,所以一般不建议3岁以下的儿童使用哦!

(建议每次刷牙的牙膏剂量)
图源:网络

而且儿童的牙齿正处于发育期,对于氟的摄入就像在牙齿上玩跷跷板,一不小心就容易失去平衡,对牙齿造成伤害。

摄入过量的氟,就像是给牙齿加了太多的砝码,会过度矿化,容易导致牙齿脆化断裂。而氟的摄入不足,牙齿则会矿化不足,牙齿表面会变得粗糙,容易磨损,从而增加蛀牙的风险。

氟为何对牙齿影响如此之大?

图源:网络
这就要从牙釉质的矿化过程讲起
    • ①牙釉质基质合成与分泌:

    首先,成熟牙细胞化身为“牙釉质制造师”,生产出一种名为釉原蛋白的原料。釉原蛋白是牙釉质基质的“基石”,它包含了多种氨基酸,为矿化过程提供“能量”。

    • ②基质矿化:

    釉原蛋白被“制造师”们悄悄投放到“牙釉质工厂”,形成了一个名为釉原蛋白基质的“基础结构”。随后,釉原蛋白基质与矿物质(主要是钙和磷)“牵手成功”,形成坚固晶体。

    • ③晶体生长与成熟:

    随着基质中蛋白成分的降解,有机质和水分逐渐排出,为晶体生长提供了空间,牙釉质晶体在牙齿表面“茁壮成长”,形成“高度有序”的结构,使牙釉质变得更加坚不可摧。

    图源:网络

    在整个过程中,过量的氟会直接或间接作用于基质蛋白酶,阻碍釉原蛋白的合成和降解,干扰晶体的矿化。

      矿化不足的情况:

    在牙釉质形成期:过量氟会抑制牙釉质的合成。

    在牙釉质成熟期:过量氟会延缓釉原蛋白的降解,导致剩余蛋白质占用晶体的生长空间。

      过度矿化的情况:

    过量的氟离子会促进局部钙离子的沉积,导致过度矿化。而该区域周围的钙离子被“洗劫一空”,会矿化停滞,导致牙釉质晶体变得奇形怪状又脆弱。

    图源:网络

    可见,氟虽然对于牙齿防龋有非常重要的作用,但使用含氟牙膏也不见得是绝对的安全。特别是对于儿童来说,尤其要注意含氟牙膏的使用剂量,应当在家长或老师的监督指导下使用,以防误吞。

    防龋,难道只能用含氟牙膏?

    当然不是!含氟牙膏防龋效果虽好,如果掌控不好使用的剂量,咱别硬刚!反正咱最终目的不就为了防龋齿嘛,防龋齿,方法又不止一种!这款洁漾bigsmile冲牙器也可以,而且老人小孩都适合使用。

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